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拓展器材生産廠家教伱室内攀岩牆的攀登法則

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拓展器材生産廠家教伱室内攀岩牆的攀登法則

發布日期:2019-08-07 作者: 點擊:

拓展器材生産廠家教伱室内攀岩牆的攀登法則1.Toprope。主要用作練習,兩人一組進行。首先沿另外的通道登上頂端,拴上繩索後下來,繩索的一頭系于攀登者腰間的安全帶,另一端執于保護人手中。如此,繩索從上方保護攀登者,安全感強,不必顧慮墜落,适合初學者。

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2.Lead。也是兩人一組。保護人根據攀登者的進度徐徐放松安全繩索,萬一失手下墜,腰間的保護器阻止繩索,有效地保護攀登者。攀登者則邊攀登邊将繩索系于攀岩牆上的螺栓等保護裝置,以防萬一。一旦不慎跌落,惟有依靠自己的力量“東山再起”。

3.Bouldering。Bouldering即“徒手攀登巨岩”之意,如今一般指允許飛身跌落的所有攀岩運動。攀岩鞋以外無需任何其他裝備,可謂原始、自然的攀岩。岩石高度通常在四米以下,超過四米的岩石,采用Toprope的方式,安全繩索從上方挂下為佳,下鋪落地用的襯墊。

室内攀岩在保護員一對一的幫助下,安全幾乎是可以保障的,但是不做好準備活動,在攀爬過程中,還是很容易受傷的。比如說大幅度的跨躍,如果攀爬之前熱身運動不夠,肌肉和韌帶非常容易拉傷。

攀岩穿着:寬松的衣褲,不妨礙攀爬就好了。但是,鞋子在攀爬時,扮演着重要的角色。拓展器材生産廠家認為正确穿戴護具要求有:護具的穿戴也頗有講究。綁得不能太緊也不能太松,與腿間寬度保持一個食指的距離是最好的。太緊了,會影響到攀爬的姿勢,而太松了則容易脫落。爬之前,首要是先觀察面前的岩壁,想清楚一會上去的路線。






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